Aktivitetsforslag

Aktivitetsforslag

Her finder du en række aktivitetsforslag delt op efter indholdsområde og klassetrin. I alle aktivitetsforslagene vil du kunne finde forskellige tilpasninger, og du kan derfor justere aktiviteten alt efter om din elev fx har synsvanskeligheder eller bevægelsesvanskeligheder. Under "Generelle tilpasninger" findes tilpasninger, til elever med forskellige udfordringer.

Alle aktiviteterne er fra bogen "Alle til idræt", udgivet af Videnscenter om Handicap (tidligere Handicapidrættens Videnscenter). Du kan finde hele bogen til bestilling eller gratis download her, hvor du også kan hente samlede filer, fx hele kapitel 5, som indeholder alle aktiviteter eller dokumenter, hvor aktiviteter til et bestemt klassetrin er samlet.

Nederst på denne side kan du desuden finde links til andre sider med inspiration til aktiviteter og tilpasset idrætsundervisning.

 

1.-2. klasse

3.-5. klasse

6.-7. klasse

8.-9.klasse

Boldbasis og boldspil

 

 

 

Befrierbold

Trebold

Sparke og drible

Stanto

Jægerbold

Ståtrold med befrierbold

Kaste- og gribe

Bagger- og fingerkast

Kidsvolley

Bulldog

Indiana Jones

Kin-ball (teknik og taktik)

Kin-ball (samarbejde)

Spiludvikling

 

 

 

 

Dans og udtryk

 

 

 

 

 

 

Tryllefanger

Robot- eller zombieleg

Spejlinger 2 og 2

Dans en stemning

Kongens efterfølger med tema

Jordomrejse

Dansefanger

Stilbilleder

Rytme-sjippetove

 

 

 

 

Drums alive

Kropsteater/væg-til-væg-udtryk

 

 

 

 

 

Kongens efterfølger med tema

Koreografi: Kung Fu Fighting

 

 

 

 

Løb, spring og kast (LSK)

Ståtrold med atletik

Hoppe-lænke

Græsset gror

 

 

 

 

Kryds-og-bolle stafet

Evighedsstafet

Løbebane

Springbane

Isvaffel (Kaste præcist)

Kaste langt

Løb, spring og kast stationer:

- Mellemdistanceløb

- Boldkast 

- Længdespring og højdespring

- Skyd med armbrøst

- 60 meter løb

Dogmeatletik

 

 

 

 

 

 

Redskabsaktiviteter

På tur i Junglen 

Redskabsbaner

 Spænde og rotere

 Parkour

Kropsbasis

Drama-tagfat

Cirkusforestilling

   

Akroyoga

 

Fysisk træning

 

Opvarmning

Cirkeltræning

Opvarmning

 

 

 

Links til aktiviteter og tilpasset idræt:

Videnscenter om handicap - søgbar database med tilpassede lege og spil

Tibis.dk (Tilpasset Idræt og Bevægelse i Skolen) - idéer til tilpasninger og aktiviteter til idræt og bevægelse inden for hvert indholdsområde i idrætsfaget

Alle til idræt - bog til gratis download med vejledning, inspiration og tilpassede aktiviteter til idrætsundervisningen

Legepatruljen - en række simple lege og spil målrettet indskolingen, men som kan anvendes på andre klassetrin også

Skolesports legekatalog - en række motorik-lege, der udfordrer elevernes motoriske færdigheder

Legedatabasen - søgbar database med aktiviteter og spil du selv kan tilpasse

 

© Dansk Skoleidræt, 2019

© Dansk Skoleidræt, 2019