Krop, træning og trivsel

Krop, træning og trivsel

Samspillet mellem krop, træning og trivsel kan være med til at skabe gode idrætsvaner og en øget trivsel.

Der skal i undervisningen være fokus på betydningen af idræt for sundhed og trivsel og på gode vaner i forbindelse med fysisk træning. Undervisningen kan også sætte fokus på kroppens forandringer og kropsidealer.

Hvis man tager afsæt i kompetencemålene inden for krop, træning trivsel (eller idrætskultur og relationer) er det fint udgangspunkt for at undervise temabaseret.