Ståtrold (OL)

Formålet er højt aktivitetsniveau, bevægelse og trivsel. Eleverne skal samarbejde om at befri hinanden i denne ståtroldsinspirerede fangeleg.

1. Legen fungerer ligesom ståtrold. Der vælges x antal fangere, som kan markeres med en trøje/vest.
2. Når man er fanget, stiller man sig på en af følgende måder (antallet af befriere står i parentes efter legens navn):
   • Plankeklap (1)
     Den, der bliver fanget, placerer sig i plankeposition med strakte arme. For at blive befriet, skal der komme en anden og placere sig i en plankeposition overfor den fangede. De klapper nu hinanden en gang i hver hånd. Herefter er eleven befriet.
   • Kugle-five (1)
     Den, der bliver fanget, placerer sig i kuglestødsposition med den ene hånd ved siden af halsen og fødderne placeret forskudt foran hinanden. For at blive befriet, skal der komme en anden og placere sig i en kuglestødsposition overfor en fangede. De støder kuglerne fremad og ender i en highfive. Herefter er eleven befriet.
   • Hækkeløb (1)
     Den, det bliver fanget, placerer sig i en planke. En anden skal komme løbende og hoppe over hækken og efterfølgende give eleven, der ligger i planke, et klap på skulderen. Herefter er eleven befriet.
   • Cykelløb (1)
     Den, det bliver fanget, placerer sig på ryggen på gulvet med fødderne i vejret, klar til en cykeltur. Vedkommende befries ved, at en befrier placerer sig overfor (også på ryggen med fødderne i vejret), hvorefter fødderne sættes mod hinanden og der cykles en tur (sæt gerne antal på).
   • Kuglestød (1)
     Den, det bliver fanget, stiller sig i bredstående med strakte arme og foldede hænder. Vedkommende befries ved, at en anden tager fat i de foldede hænder og får en svingtur rundt. Vær obs på diagonale fødder for at holde balancen, når der snurres rundt. (Kan godt blive lidt vild)
   • Breakdance (1)
     Den, det bliver fanget, laver en breakdance-bevægelse. For at blive befriet, skal der komme en anden og placere sig overfor den fangede og spejle den fangedes breakdance-bevægelse. Herefter er eleven befriet.
   • Tremandsstol (2)
     Den, der bliver fanget, sætter sig på en usynlig stol i en squatposition. For at blive befriet, skal der komme to andre, som også stiller sig i en squatposition på hver sin side af den fangede. De tager hinanden i hænderne og laver tre squats på samme tid. Herefter er eleven befriet.
   • Højdespring (2)
     Den, der bliver fanget, stiller sig i sprinterposition. For at blive befriet, skal der komme to andre, som sætter sig på hug overfor hinanden foran den fangede, og med armene i strakt position mod hinanden, så det danner en stang. Den fangede skal nu hoppe over stangen. Herefter er eleven befriet.
   • Vægtløfter (2)
     Den, der bliver fanget, stiller sig som en vægtløfter, der er klar til at presse en tung vægtstang over hovedet (lidt ned i benene og armene i 90 grader). For at blive befriet skal der komme to andre, som stiller sig på hver side af vægtløfteren. De trykker med begge hænder ned på en arm hver. De laver sammen tre squat. Herefter er eleven befriet.
   • Soldaterløb (Athen i gamle dage) (2)
     Den, der bliver fanget, stiller sig i honnør. Man befries, når 2 personer kommer hen og stiller sig – én foran og én bagved – hvorefter der marcheres på soldaterrække ”1-2-1-2”.
   • Hestevogn (2)
     Den, der bliver fanget, stiller sig som kusk med begge hænder fremme, løftet lidt op. For at blive befriet, skal der komme to befriere og være ’heste’ ved at stille sig foran kusken. Kusken lægger hænderne på skuldrene af de to heste, og der køres nu et par meter med hestevognen. Hestene løber selvfølgelig, som heste gør. Herefter er den fangede fri.
   • Synkronsvømning (2)
     Den, der bliver fanget, placerer sig stående og laver crawlarme. Vedkommende befries ved, at to befriere placerer sig på hver side af den fangede med håndfatning, hvorefter der svømmes crawl.
   • Svømmer (3)
     Den, der bliver fanget, lægger sig på ryggen eller maven. For at blive befriet, skal der komme tre andre, som også lægger sig på ryggen eller maven på begge sider af den fangede. De svømmer nu tre svømmetag i en selvvalgt svømmestil på samme tid. Herefter er eleven befriet.
   • Sjippetov (3)
     Den, der bliver fanget, hopper på stedet. For at blive befriet, skal der komme tre andre. To af dem skal placere sig overfor hinanden med ca. 2 meters mellemrum. De svinger det usynlige sjippetov. Den tredje lægger sig som sjippetovet mellem de to andre. Når sjippetovet bliver svunget, hopper den fangede højt, mens sjippetovet triller ind under den fangede. Herefter er eleven befriet.
   • Depechen (3)
     Den, der bliver fanget, stiller sig i løberposition med fødder og arme rettet den samme vej og med en usynlig depeche i den forreste hånd. For at blive befriet, skal der komme tre andre, som også stiller sig i løberposition foran den fangede. De stiller sig i en række og holder hinanden i hånden. Den bagerste (den fangede) sender depechen videre med at klemme den forrige i hånden. Alle skal have klemmet. Herefter er eleven befriet.
   • Guldfireren (3)
     Den, der bliver fanget, sætter sig på numsen og roer ved at læne sig frem og tilbage. Tre andre sætter sig bag den fangede og roer i takt. Der roes tre gange. Herefter er eleven befriet.
   • Der kommer et spyd (befri på afstand)
     Den, der bliver fanget, placerer sig i en målskiveposition ved at stille sig med samlede fødder og armene ud til siden. For at blive befriet, skal der komme en anden på afstand og lave en spydkasteposition med den ene arm bagud, holdende et usynligt spyd, og fødderne placeret forskudt foran hinanden. Befrieren kaster nu spyddet, og den fangede skal enten undvige eller blive ramt af spyddet. Herefter er eleven befriet.
   • Badminton (befri på afstand)
     Den, der bliver fanget, spiller badminton med sig selv. For at blive befriet, skal der komme en anden, som på afstand server fjerbolden mod den fangede, som clearer tilbage til befrieren, som clearer tilbage til den fangede. De mødes på midten, giver hånd og siger ”tak for kampen”. Herefter er eleven befriet.
   • Bueskydning ( 2 befriere på afstand)
     Den, der bliver fanget, står som en skydeskive med armene over hovedet. Vedkommende befries ved, at to andre samarbejder om at befri en. Den ene stiller sig som en skytte, mens den anden er en pil, som løber forbi skytten løber mod skydeskiven.
   • Håndbold ( 2 befriere på afstand)
     Den, der bliver fanget, leger målmand og forsøger at redde usynlige bolde. For at blive befriet, skal der komme to andre, som laver to afleveringer til hinanden og slutter af med at lave et hopskud mod målmanden (den fangede). De mødes alle tre og giver en highfive og siger ”tak for kampen.” Herefter er eleven befriet.

• Veste eller trøjer til at markere fangere
• Evt. kegler til banen

Denne leg er god til Legepatruljen og en del af projektet PULS