Forside/Aktivitetsdatabase/Sol-måne-jordskælv-oversvømmelse (Outdoor)

Sol-måne-jordskælv-oversvømmelse (Outdoor)

Aktivitetsinformation

Klassetrin

6. – 7.8. – 9.

Øvrig skoletid

BevægelsesbåndPULS 6.-9.

Idrætsfaget

Opvarmning

Tid

1 – 10 min.

Gem aktiviteten til
senere
Print aktiviteten

Sol-måne-jordskælv-oversvømmelse

Formålet er, at eleverne får pulsen op udendørs og bruger nærmiljøets muligheder ind i bevægelse.

Sol-måne-jordskælv-oversvømmelse kan leges på forskellige områder fx skolens legeplads med de muligheder, der er i anvendelsen heraf. Legen leges alle mod alle.

Kommandoløb med følgende kommandoer:

  • Sol
    Alle løber til den ene ende af området.
  • Måne
    Alle løber til den anden ende af området.
  • Jordskælv
    Alle kaster sig fladt ned på maven
  • Oversvømmelse
    Alle kravler så højt op som muligt. Et alternativ er at kravle op på ryggen af hinanden.

Materialer

  • Kegler efter behov

Variationer

Brug andre kommandoer fx:

  • “Solformørkelse” – eleverne løber ind i midten og sætter sig ned
  • ”Hjælp din nabo” – eleverne finder sammen i grupper på tre og laver en
    kongestol.
  • ”Find din båd” – eleverne finder sammen i grupper på fire og laver en båd med to passagerer.
  • Går antallet ikke op, kan der indføres en vejragent, som stikker fingeren i vejret og udfører en statisk squat til næste kommando.

Denne leg er en del af projektet PULS

Måske er du også interesseret i…

Stævner og turneringer

Giv eleverne en særlig idrætsoplevelse og deltag i lokale stævner og turneringer, og hvem – måske kvalificerer I jer til et DM?

Inspiration til din opvarmning

Mangler du ny inspiration til din opvarmning? Vi har samlet viden og inspiration til din næste opvarmning i idræt.

Tips og tricks til idrætsfaget

Hold dig opdateret og få konkret inspiration med vores månedsbrev “Tips og tricks til idrætsfaget”.

Kurv (0)

Din kurv er tom

Subtotal
0 kr.

Søgning