Bryderen fra hjembyen X (Kamp)

Formålet er, at eleverne får pulsen op i en kampleg.

Fangelegen foregår på en afmærket bane med helle-zoner i hver ende. Jo bredere bane, des højere intensitet. Et antal brydere/fangere udpeges alt efter antal deltagere, banens størrelse og den ønskede intensitet.

Bryderne/fangerne skal nu fange de andre, som løber på tværs af banen. Når en elev fanges, skal eleven gøre sig så tung som muligt – stående, hugsiddende eller liggende på jorden. Bryderne/fangerne skal nu samarbejde om at løfte den fangede fra jorden på den ene eller anden måde. Vær obs på løfteteknik. Når eleven er løftet fra jorden, bliver eleven en af bryderne/fangerne og skal hjælpe med at fange de andre.

• Kegler til afmærkning
• Overtrækstrøjer

Det kan være en fordel at have et kodeord fx Nyborg, som bryderne kan udtale, hvis der ikke er nogen der løber.

Denne leg er en del af projektet PULS