Klassestik (Bold)

Aktivitetsinformation

Klassetrin

6. – 7.8. – 9.

Øvrig skoletid

BevægelsesbåndPULS 6.-9.

Tid

1 – 10 min.10 – 20 min.

Gem aktiviteten til
senere

Print aktiviteten

Klassestik

Formålet er, at eleverne får pulsen op gennem et boldspil.

Klassestik spilles på et afgrænset område med en midterlinje og et hold på hver side af midterlinjen. Eleverne inddeles i to hold.

De to hold starter i hver deres ende med hjemmebane på hver deres banehalvdel. Ingen må træde over midterlinjen. Skumboldene placeres på midterlinjen. Spillet startes på signal fra underviseren, hvorefter de to hold løber mod midten for at erobre skumboldene. Herefter gælder det om at skyde modsatte hold ud. Når en elev er ramt, er eleven “død”. De døde trækker ud til hhv. højre og venstre side af midterlinjen, hvilket aftales på forhånd – et hold på hver side. Rækkefølgen hos de døde er vigtig, da eleverne kommer på banen igen, når en fra modsatte hold dør. Der spilles indtil, det ene hold ikke har flere spillere på banen.

De døde laver forskellige styrkeøvelser fx planke, squats eller sit ups, mens de venter på at komme tilbage på banen.

Materialer

To til tre skumbolde
Kegler til markering af hhv. banen og midterlinjen.

Dette boldspil er en del af projektet PULS