Medicinbold-stafet (Løb)

Formålet er, at eleverne får pulsen op gennem en løbestafet.

Her laves en stafetbane med kegler til hvert hold på 60-100 m. Brug gerne hele bredden af fodboldbanen. Eleverne inddeles i lige store hold med 6 til 10 på hvert hold.

Eleverne stiller sig på række ved startlinjen. Eleverne står med siden til hinanden med front den samme vej. Bagerste elev kaster bolden frem i rækken til næste elev, som igen kaster den videre. Når eleverne har kastet, skal denne hurtigt løbe frem og stille sig forrest i rækken og være klar til igen at få bolden. Holdet skal sammen have transporteret bolden så hurtigt som muligt ned i den anden ende af banen og tilbage igen.

• Medicinbolde eller fx basketbolde

Andre transportformer af bolden fx mellem benene, skiftevis fra side til side, skiftevis mellem benene og oppe over hovedet, stående i bro (planke), hvor bolden trilles under broerne

Denne leg er en del af projektet PULS