Forside/Aktivitetsdatabase/Når vi bevæger os!

Aktivitet

Når vi bevæger os!

Aktivitetsinformation

Bevægelse i undervisningen

Musik

Idrætsfaget

Krop, træning og trivsel

Øvrig Skoletid

Bevægelsesbånd SFO

Primær formål og fokus

Koncentration og opmærksomhed Koordination Motorik Sundhed Trivsel

Klassetrin

0. – 1. 2. – 3. 4. – 5. 6. – 7. 8. – 9.

Tid

1 – 10 min. 10 – 20 min.

Gem aktiviteten til
senere
Print aktiviteten

I skal synge en slagsang, som handler om bevægelse. Måske nogle kender takten fra sport? Underviseren, eller én elev, siger den første sætning, hvorefter alle andre (koret) siger sætningen i parentes. 

 

Du kan med fordel fortælle følgende historie til eleverne, inden I synger sangen:

Når vi bevæger os!

 

Oppe i hovedet på os allesammen, bor der en flodhest. Jo, den er skam rigtig nok! Det er bare en lille bitte flodhest.

Flodhesten bor i noget, der hedder hippocampus, og den bor helt alene! Hippocampus ligger lige her (peg på midten af hovedet).

 

Flodhesten er et ret specielt dyr – den er nemlig det eneste dyr i hele verden, som spiser dopamin. Og den ELSKER det! Når flodhesten får dopamin, vokser den og bliver den meget gladere, men for at den kan få dopamin, skal vi bevæge os. Min flodhest er ved at være meget sulten nu.

 

Derfor skal vi rejse os op og så synge en sang, mens vi bevæger os, så flodhesten kan få noget dopamin.

 

Inden I skal synge, skal I lære bevægelserne til sangen:

Alle går på stedet gennem hele sangen – gerne med høje knæløft og store armsving!

I vers 1 (lærer mere) føres hænderne med strakte arme, taktfast til og fra hovedet.

I vers 2 (sundere) flettes hænderne ud for hjertet, og føres taktfast til og fra hjertet.

I vers 3 (flodhesten) gås på stedet, og når flodhesten vågner op, peges på hovedet.

I vers 4 (bedre venner) gives store krammere til sig selv.

I vers 5 (gladere) laves store tommel-op ud til verden, mens der er smil på læben.

I vers 6 (flodhesten) gås på stedet, og når flodhesten vågner op, peges på hovedet. I sidste linjen laves et stort hop, når der siges “på toppen”.

Søgning