Aktivitet

Ruder-dansen

Aktivitetsinformation

Klassetrin

0. – 1.2. – 3.4. – 5.6. – 7.8. – 9.

Øvrig skoletid

BevægelsesbåndPULS 6.-9.SFOTemauge/temadagSkolernes Motionsdag

Idrætsfaget

Dans og udtryk

Tid

1 – 10 min.

Gem aktiviteten til
senere
Print aktiviteten

Ruder-dansen

Formålet er, at eleven øver sig i at bevæge sig rytmisk til en variation af musikformer og får pulsen op.

  1. Eleverne er sammen i grupper med fire i hver.
  2. De stiller sig i en ruderform, hvor alle vender næsen samme vej.
  3. Den forreste elev fra ruderens ”spids” bestemmer, hvordan der danses, og de andre følger med. Det minder om kongens efterfølger, men eleverne bliver på stedet, og dansen er rammen.
  4. Når den første elev ikke kan finde på mere dans/flere trin, vender han/hun sig rundt, gerne som del af en bevægelse, så en af de andre ”spidser” kommer forrest, og dermed er det den næste til at bestemme.
  5. Brug gerne forskellige stykker musik, som kan inspirere til forskellige bevægelser. Man kan også vælge et tema fx TikTok eller Laban, som eleverne skal lave bevægelser efter.

Materialer

  •  Adgang til musik og højtalere

Denne leg er en del af projektet Frittersport og projektet PULS

Søgning