Forside/Aktivitetsdatabase/Stopdans med grundpositioner 

Stopdans med grundpositioner 

Aktivitetsinformation

Klassetrin

0. – 1.2. – 3.4. – 5.6. – 7.8. – 9.

Idrætsfaget

Redskabsaktiviteter

Tid

10 – 20 min.

Gem aktiviteten til
senere
Print aktiviteten

Stopdans med grundpositioner

Formålet er, at eleverne får kropslige erfaringer med grundlæggende kropspositioner indenfor redskabsaktivitet gennem en sjov og legende tilgang.

På det område, hvor aktiviteten foregår findes nogle redskaber frem og placeres tilfældigt. Vurdér selv hvor mange, der passer til jeres antal elever. Eleverne bevæger sig rundt mellem hinanden og på/under/rundt om de opstillede redskaber til musik. Når musikken stopper, gives én af følgende kommandoer, som eleverne skal udføre: 

  • Kugle: Liggende på gulvet i lukket position 
  • Boomerang: Liggende på maven med over- og underkrop hævet fra underlaget. 
  • Pind: Liggende udstrakt og helt spændt. 
  • U-vending: Liggende på ryggen med arme og ben pegende mod loftet. 

Materialer

  • En masse redskaber.
  • Musik.

Variation og deltagelsesmuligheder 

  • Én eller flere elever kan styre musikken og være dem, der giver kommandoerne.

For mere inspiration til undervisning i redskabsaktiviteter se:

Søgning