Forside/Aktivitetsdatabase/Tordenvejr på kroppen

Tordenvejr på kroppen

Aktivitetsinformation

Klassetrin

0. – 1. 2. – 3. 4. – 5. 6. – 7. 8. – 9.

Tid

1 – 10 min.

Gem aktiviteten til
senere
Print aktiviteten

Tordenvejr på kroppen

Formålet med aktiviteten er, at eleverne giver ro til deres sanse-system, mens de sidder på deres stol, hvorved de nemt kan komme videre til en ny aktivitet.

Eleverne skal sidde på på deres stol og lave tordenvejr på kroppen ved at klappe med flade hænder hele vejen rundt i denne rækkefølge:

  • Fødder
  • Ben
  • Mave
  • Bryst
  • Arme

Efter torden skinner solen: Eleverne skal lave en stor sol med armene ud til siden og op over hovedet 3 gange. Træk vejret ind på vejen op, og pust ud på vejen ned.

Bed eleverne mærke, hvordan roen sænker sig i kroppen.

Overgang efter en bevægelsesaktivitet: Brug evt. aktiviteten til at signalere til eleverne, at de hurtigt skal finde deres stol og lave tordenvejr på kroppen indtil du er færdig med at tælle ned fra 10.

Variation og deltagelsesmuligheder

  • Brug den samme Ro på stol aktivitet over en længere periode for at skabe genkendelighed og tryghed.
  • Brug aktiviteten til regulering af elever med urolige kroppe ved behov.

Søgning