Trekantdans

Formålet er, at eleverne får pulsen op.

1. Eleverne går sammen i grupper af tre personer.
2. Gruppen placerer sig, så de står i en trekant, mens de holder armene på sidemakkernes skuldre.
3. Nu skal de skiftevis hoppe med samlede ben frem og ind mellem de to andre i gruppen. Den første elev hopper eksempelvis ind mellem de to andre elever, mens de to andre elever hopper lidt sidelæns frem mod den første elev for at gøre plads til ham/hende.
4. Hernæst er det den anden elev osv.
5. Tempoet øges løbende.

Fif: Det kan være en god idé at se videoen for at ”fange” mønsteret.

Denne dans er også en del af projektet PULS