Hjernen – træn koordinationen

Formålet er, at eleverne lærer om hjernen og træner deres koordinationen

Hvad kan vores hjerne? Hvorfor er den vigtig? Hvordan passer vi på den? 

Vores hjerne bearbejder alle vores indtryk/oplevelser, som vi får gennem vores sanser (se, høre, føle, lugte, smage). Hjernen både får og sender signaler ud gennem vores nervebaner/nervesystem. Det kan forklares som små postbiler, der kører rundt og både henter og afleverer post og pakker. En optimal hjerne kræver energi og søvn for at kunne koncentrere sig.  

For at træne hjernen, så nervebanerne bliver hurtigere til at omsætte en besked til en bevægelse, skal vi øve os. Jo mere vi øver os i noget, jo nemmere bliver det.  

1. Øreflip – næsetip

2. Shoot the rabbit

3. Omvendt spejl  

4. Håndleg

5. Cowboyduellen

6. Got you – finger

7. Styr på fingrene (3. kl) 

8. To skridt til højre ELLER venstre (3. kl) 

• Ingen

• Øvelserne kan med fordel laves enkeltvis med forevisning af underviseren