Aktivitet

100 hurtige

Aktivitetsinformation

Bevægelse i undervisningen

Brain breaks

Primær formål og fokus

Puls og styrke

Klassetrin

0. – 1. 2. – 3. 4. – 5. 6. – 7. 8. – 9.

Tid

1 – 10 min.

Gem aktiviteten til
senere
Print aktiviteten

100 hurtige

På tavlen noterer underviseren nogle øvelser og x-antal gentagelser, som i alt giver 100 (se eksempel nedenfor), som eleverne skal fuldføre.

Eleverne stiller sig bag hver sin stol, og på underviserens signal gælder det om først at nå igennem alle øvelser. Når man er færdig, sætter man sig ned på sin stol.

Eksempler på øvelser kan være:

  • 20 hop
  • 20 boksearme i luften
  • 20 sprællemænd
  • 20 høje knæløft
  • 20 hælspark

Fif: Vi anbefaler, at man laver aktiviteten lige efter en læringssituation, idet det har en positiv indflydelse på, hvor godt eleverne husker det, de lige har lært.

Materialer

  • Tavle/papir til rådighed
Venligst accepter Statistikker, marketing for at se denne video.

Ændr dine cookie præferencer her

Søgning