Forside/Aktivitetsdatabase/Flæskesteg – nisseøl – risengrød – rullepølse

Aktivitet

Flæskesteg – nisseøl – risengrød – rullepølse

Aktivitetsinformation

Bevægelse i undervisningen

Brain breaks

Primær formål og fokus

Koordination Tillid og samarbejde

Klassetrin

0. – 1. 2. – 3. 4. – 5. 6. – 7. 8. – 9.

Tid

1 – 10 min.

Gem aktiviteten til
senere
Print aktiviteten

Eleverne sætter sig helt tæt i en rundkreds på gulvet – næsten skulder ved skulder. De sidder på numsen med strakte ben ind i kredsen.

Nu starter man en remse, der går: flæskesteg – flæskesteg – nisseøl – nisseøl – risengrød – risengrød – osv. Første gang man siger ”flæskesteg”, vender man sig til sidemanden til højre og klapper på sit eget højre lår med venstre hånd og sidemandens venstre lår med sin højre hånd. Så vender man sig til venstre og klapper på eget venstre lå med højre hånd og klapper på sidemandens højre lår med venstre hånd, samtidig med at man igen siger ”flæskesteg”. Så gør man det samme, men rækker ned mod fødderne til højre for en selv, mens man siger ”nisseøl” – og til venstre for en selv, hvor man også siger ”nisseøl”. Endelig vender man sig til sidemanden til højre og klapper på hans ryg, mens man siger ”risengrød” – og bagefter mod sidemanden til venstre, hvor man også klapper med begge hænder på hans ryg, mens man siger ”risengrød”.

Så starter man forfra med ”flæskesteg, flæskesteg…”. Denne remse og bevægelserne fortsætter i roligt tempo, indtil alle er med. Når der er styr på det, kan man sætte tempoet lidt op.

Endelig indføres et skift mellem hver runde af flæskesteg – flæskesteg – nisseøl – nisseøl – risengrød – risengrød, hvor man råber ”rullepølse”. Mens man råber det, lægger man sig ned på ryggen med armene over hovedet og ruller en runde om sig selv mod højre. Når alle er oppe at sidde igen, fortsætter man remsen.

Søgning