Forside/Aktivitetsdatabase/Hæk-tagfat 

Hæk-tagfat 

Aktivitetsinformation

Klassetrin

0. – 1.2. – 3.4. – 5.6. – 7.8. – 9.

Idrætsfaget

Løb, spring og kast

Tid

10 – 20 min.

Gem aktiviteten til
senere
Print aktiviteten

Hæk-tagfat

Formålet er, at eleverne øver sig i enkle former for hækkeløb – med et smil på læben. 

Lav en opstilling som vist på tegningen. Vælg to fangere – resten fordeler sig frit ud over området. Bliver man fanget af fangeren, bliver fangeren fri, og den anden bliver fanger i stedet.  

Man kan få ”helle” ved at løbe over en af ”hækkene” og ind i ”helleområdet”. Når man løber over ”hækkene”, skal afsættet ske FØR det første sjippetov og landing EFTER det andet sjippetov. Man må være i ”helleområdet”, indtil en anden løber over PRÆCIS den samme hæk, som man selv løb over. 

I kan aftale, at når man løber ud af ”helleområdet” skal man ud og røre en kegle et sted på banen, før man må løbe ind i ”helle området” igen.

Materialer

  • 8 sjippetove
  • 4 kasser af en slags

Søgning