Julebal – dans

Formålet er, at eleverne bevæger sig og får smil på læben til en glad julesang.

I denne aktivitet skal eleverne lærer en dans til sangen “Julebal i Nisseland” af Diskofil. Langsom instruktion til dansen se denne video: Julebal instruktion on Vimeo.

Beskrivelse af dansen:
Intro: Stå som en juleklokke1. Vers + Omk.:

• Sidehop, kryds foden over. Armene krydser ind for og bagved kroppen.
• Sprællemand
• Sidehop, kryds foden over. Armene krydser ind for og bagved kroppen.

Mellemstykke: Stå som en klokke.
2. Vers + Omk.:

• Gå frem med en fod ad gangen (v-step), lad som om man spiser risengrød med armene.
• Sidehop, kryds foden over. Armene krydser ind for og bagved kroppen.
• Sprællemænd
• Sidehop, kryds foden over. Armene krydser ind for og bagved kroppen.

Mellemstykke: Stå som en klokke.
Instrumental solo:

• Chassé skråt frem, skiftevis til højre og venstre, mens armene ruller rundt om hinanden.
• Hoppe skrå tilbage i lange skridt (slides) og klappe.

3. Vers + Omk.:

• Gå frem med en fod ad gangen (v-step), hænderne laver en nissehue over hovedet.
• Squats
• Sidehop, kryds foden over. Armene krydser ind for og bagved kroppen.
• Sprællemænd
• Sidehop, kryds foden over. Armene krydser ind for og bagved kroppen.

Outro: Stå som en klokke.

• Musik: Diskofil – Julebal i Nisseland

Denne leg er en del af bevægelsesjulekalenderen.