Øget energi

Stop dans

Aktivitetsinformation

Bevægelse i undervisningen

Brain breaks

Øvrig Skoletid

Frikvarter SFO

Primær formål og fokus

Øget energi og arousal Regulerende aktivitet

Klassetrin

0. – 1. 2. – 3. 4. – 5. 6. – 7. 8. – 9.

Tid

1 – 10 min. 10 – 20 min.

Gem aktiviteten til
senere
Print aktiviteten

Formålet med denne aktivitet er at øge elevernes energi og arousal.

Beskrivelse

  1. Når din underviser sætter musik på, skal du bevæge dig rundt i lokalet, mens musikken spiller.
  2. På et ubestemt tidspunkt stopper musikken, og du skal prøve at stå så stille som muligt. 
  3. Musikken starter igen, og du danser og bevæger dig videre i lokalet. 

Til underviseren: Du kan lave en regel, så eleverne “dør”, hvis de bevæger sig, når musikken stopper, eller der kan være en opgave, de skal løse, fx tre sprællemænd. Hvis I bruger aktiviteten som overgangsaktivitet, kan eleverne gå videre til næste rum/hente deres madpakker eller lignende, når de “dør”. 

Materialer

  • Højtaler til højt musik.

Søgning