Forside/Aktivitetsdatabase/Vælte væg

Indre ro

Vælte væg

Aktivitetsinformation

Klassetrin

0. – 1.2. – 3.4. – 5.6. – 7.8. – 9.

Specialundervisning og inklusion

Regulerende aktiviteterIndre ro

Tid

1 – 10 min.

Gem aktiviteten til
senere

Print aktiviteten

Vælte væg

Formålet med denne aktivitet er at skabe indre ro ved at eleverne aktiverer muskel-ledsansen og bruger deres muskler.

Beskrivelse

Stil dig foran en stor væg ude eller inde – nu skal du forsøge at vælte væggen ved at skubbe alt, hvad du kan.
Hvis en voksen eller klassekammerat er med, kan de fx tage tid, så du skubber i 10 sekunder og stopper, når de 10 sekunder er gået. Det kan du gentage 10 gange.
Der må gerne være forskel mellem varighed på skiftene mellem start og stop.