Indre ro
Vælte væg
Formålet med denne aktivitet er at skabe indre ro ved at eleverne aktiverer muskel-ledsansen og bruger deres muskler.
Beskrivelse
- Stil dig foran en stor væg ude eller inde – nu skal du forsøge at vælte væggen ved at skubbe alt, hvad du kan.
- Hvis en voksen eller klassekammerat er med, kan de fx tage tid, så du skubber i 10 sekunder og stopper, når de 10 sekunder er gået. Det kan du gentage 10 gange.
- Der må gerne være forskel mellem varighed på skiftene mellem start og stop.