Zip, zap, spoing

I denne Fun Skills øvelse skal eleverne sende en “energi” rundt i i en cirkel med forskellige bevægelser og lyde/ord, fx Zip, Zap og Spoing. Hver lyd og bevægelse kan sende energi i forskellige retninger, så alle i cirklen skal være parate og klar til at modtage og sende energien videre. Eleverne kan være 7-10 i hver cirkel. Gennem progressionerne gøres øvelsen sværere ved at tilføje flere bevægelser, kommandoer og regler samt sætte farten op.

Se øvelsen i videoen herunder samt progressioner for denne øvelse via de aktive links under “Variation”.