Forside/Skolernes Motionsdag

Skolernes motionsdag – fredag uge 41

Fredag den 10. oktober 2025: Skolernes Motionsdag

fællesskab, glæde & bevægelse

Meld jer til Skolernes Motionsdag – en dag for alle

Skolernes Motionsdag er meget mere end et motionsløb. Det er en idrætsdag for hele skolen med fokus på glæde, fællesskab og gode oplevelser med bevægelse. Dansk Skoleidræt udgiver hvert år:

  • En officiel opvarmningsdans i tre udgaver
  • Inspirationsmateriale til ugen op til Skolernes Motionsdag
  • Program til selve Skolernes Motionsdag

Tilmeld din skole Skolernes Motionsdag – så sender vi dig alt materialet direkte.

Bestil diplomer til Skolernes Motionsdag

5002
Diplom Skolernes Motionsdag 2025
2,50 kr.

plug and play

Bliv inspireret til Skolernes Motionsdag

Dansk Skoleidræt præsenterer et helt nyt inspirationsmateriale til lærere, der vil planlægge en sjov motionsdag med fokus på stor-lille-relationen med det formål at skabe trivsel på tværs af skolens klasser og årgange.

1136

skoler registrerede deres deltagelse i Skolernes Motionsdag 2024

41

er ugen, hvor der hvert år er Skolernes Motionsdag.

43

år siden, at Skolernes Motionsdag så dagens lys

+1mio

ben er i bevægelse fredag før efterårsferien

historie

Skolernes Motionsdag gennem tiden

DE FYNSKE SKOLERS MOTIONSLØB

Leif Andersen og andre idrætslærere ville lave et stort motionsarrangement for alle skoler på øen. Det skete bl.a. som ”et svar” en artikel i Fyens Stiftstidende om et ”jogging-løb” i New Zealand med hele 80.000 deltagere. Som avisen skrev: ”Kunne vi dog blot få sådan et løb på benene herhjemme…”.
Den allerførste udgave, De Fynske Skolers Motionsløb, blev en succes. I alt deltog 55.214 skoleelever fra 189 skoler på Fyn i 1982.

RED PÅ 80’ERNES MOTIONSBØLGE

Derfra gik det stærkt. Med inspiration fra den boblende motionsløbsbølge i firserne opstod arrangementet De Fynske Skolers Motionsløb. Dagen blev fastlagt til den sidste dag før efterårsferien, hvor skolerne lokalt gjorde brug af deres nærområde til løbeturen.

FRA MOTIONSLØB TIL MOTIONSDAG

I løbet af få år deltager skoler fra hele landet, og arrangementets indhold udvikler sig. Skolerne arrangerede nu udover det traditionelle løb også cykling, rulleskøjteløb, triatlon, dans og boldspil med mere. I 1993 ændres navnet derfor fra Skolernes Motionsløb til Skolernes Motionsdag.

25- OG 30-ÅRS JUBILÆRUM

I 2007 deltager Kronprins Frederik sammen med alle børnene på Nordvangskolen i Glostrup i 25-års jubilæum. I 2012 fejres Skolernes Motionsdags 30-års jubilæum med fest og farver på Rådhuspladsen i København med deltagelse af bl.a. Prins Joachim.

REKORDDELTAGELSE

I 2008 slår Skolernes Motionsdag rekord med 707.802 deltagere. Det var samtidig det sidste år, hvor man talte. Gennem mange år var denne optælling organiseret ved
at repræsentanter i Dansk Skoleidræts 15 kredsforeninger
via en sindrig telefonkæde ringede rundt til skolerne i deres
lokalområder, og disse tal blev så lagt sammen og meldt ud via landssekretariatet i Nyborg.

CORONA OG REKORDFORSØG

2020 er en tid med afstand og afspritning. Heldigvis fastholder de fleste skoler Skolernes Motionsdag gennem corona-venlige og klasseopdelte udgaver og med fokus på fællesskabsfremmende aktiviteter. For at markere vigtigheden af dagen i en svær tid deltager H.K.H. Kronprins Frederik i åbningseventen på Nivå Skole.

VILD MED DANS

Skolernes Motionsdag fylder 40 år. Det bliver festligt fejret over hele landet – bl.a. med faldskærmsudspringer ved åbningseventen på Birkhovedskolen i Nyborg. Og årets opvarmningsdans indeholder dansemoves fra de sidste fire årtier – de finder tilmed vej til danserne i TV2-programmet “Vild med dans”.

Find svar om Skolernes Motionsdag

Hvornår er Skolernes Motionsdag?

Datoen for Skolernes Motionsdag ligger fast hvert år den sidste fredag før efterårsferien, dvs. fredag i uge 41. I 2025 er datoen for Skolernes Motionsdag 10. oktober.

Hvor finder jeg opvarmningsdansen?

For at få tilsendt opvarmningsdansen i sin fulde længde inden Skolernes Motionsdag, skal du blot tilmelde din skole dagen. Vi sender dig derefter dansen og inspirationsmaterialet. Tilmeld din skole her.

Koster det noget at være med i Skolernes Motionsdag?

Nej, det er helt gratis for alle skoler at være med i Skolernes Motionsdag.

Hvor kan jeg finde inspiration til indhold på motionsdagen?

Det kan du i vores inspirationsmateriale til Skolernes Motionsdag 2025. Der er fokus på stor-lille-relationer og på at skabe en dag, som alle kan få en succesoplevelse ud af. Du får tilsendt adgang til materialet direkte, når du tilmelder din skole Skolernes Motionsdag – det kan du gøre lige her.
Du kan finde masser af inspiration fra de senere år lige her.

Hvor bestiller jeg diplomer til Skolernes Motionsdag?

Skal vi følge jeres program for at deltage?

Vores programmer er til inspiration og I kan frit sammensætte jeres eget program med afsæt i traditionerne på netop jeres skole.

3 hurtige om Skolernes Motionsdag

Verdens største motionsevent for skoleelever

Ifølge en undersøgelse fra 2024 deltager 97,8 %
 af landets grundskoler i Skolernes Motionsdag.

Hvert år har Skolernes Motionsdag et tema

Årets tema 2025 er stor-lille-relationer, og det kan du være med til at fremme ved at bruge vores inspirationsmateriale.

En traditionsrig dag

Skolernes Motionsdag fandt sted første gang i 1982. Siden da har dagen udviklet sig fra udelukkende at være løb til at bestå af mange forskellige former for bevægelse.

Jeg har altid været fysisk aktiv, så for mig var Skolernes Motionsdag et kæmpe hit.

Holger Rune, tennisspiller

Jeg husker faktisk min motionsdag som noget, jeg så frem til i flere uger. En hel dag, hvor man ikke skulle sidde stille inden for på en stol, var lige mig!

Morten Kjeldgaard, danser

Som sportsdrengen i klassen elskede jeg Skolernes Motionsdag. En hel dag, hvor skole og lektier blev skiftet ud med bevægelse og leg.

Mathias Gidsel, håndboldspiler

Hele indskolingen varmede op sammen, og bagefter løb jeg 5 kilometer sammen med min far. Det troede jeg slet ikke, at jeg kunne.

Sophia Have Nielsen, 6. klasse

Tidligere års inspirationsmateriale

Kurv (0)

Din kurv er tom

Subtotal
0 kr.

Søgning