Forside/Nyheder/Et opdateret opslagsværk til sikker idrætsundervisning 

Idrætsfaget

19. oktober 2026

Et opdateret opslagsværk til sikker idrætsundervisning 

Når du underviser i idræt, skal du have blik for mere end øvelserne. Rammer, redskaber, elevernes forudsætninger, ansvar og tilsyn spiller også ind. En revideret sikkerhedshåndbog samler opdaterede anbefalinger og lovkrav, som du kan bruge, når du planlægger undervisningen eller søger svar på et konkret spørgsmål. 

To lærere laver modtagning for en elev der laver en salto.
Støtte til de mange valg i idrætsundervisningen 

Som idrætslærer træffer du mange valg før og under undervisningen. Hvilket udstyr passer til aktiviteten? Hvordan skal eleverne organiseres? Hvad skal du være særligt opmærksom på i netop denne gruppe? 

Erfaring og gode rutiner er en vigtig del af arbejdet. Håndbogen giver dig et samlet sted at hente viden, som kan supplere din erfaring og hjælpe med at skabe trygge og forsvarlige rammer. Den kommer blandt andet omkring ansvar og tilsyn, lokaler og redskaber, løb, spring og kast, inklusion samt forebyggelse og håndtering af skader. 

Redskabsaktiviteter kræver blik for både udstyr og kompetencer 

I sikkerhedshåndbogen finder du blandt andet anbefalinger til brug af redskaber. Nedspringsmåtter kan med tiden blive mindre skridsikre. Hvis skummet stadig er i orden, kan betrækket skiftes, der kan lægges et skridsikkert net under måtten, eller måtten kan placeres, så den ikke kan skride. Er skummet blevet for blødt, anbefaler håndbogen, at måtten udskiftes eller kun bruges sammen med eller oven på andre måtter. 

Håndbogen peger også på lærerens kompetencer. Ved undervisning med fjedrende afsætsredskaber anbefales et kursus i brugen af redskaberne eller tilsvarende kompetencer. For idrætslærere fremhæves basiskompetenceniveauet og Trampetbasis som særligt relevante. 

To tykmåtter og en trampolin i en gymnastiksal
Ansvar og tilsyn går på tværs af aktiviteter 

Ansvar og tilsyn er relevant, uanset om undervisningen foregår i hallen, på skolens område eller et andet sted. Selv når en ekstern instruktør står for aktiviteten, overgår det formelle ansvar for elevernes sikkerhed ikke automatisk til instruktøren. 

Skolens ledelse og idrætslæreren skal kende de nødvendige krav til instruktørens kompetencer. Læreren skal samtidig kunne risikovurdere undervisningen. 

Håndbogens indhold

Håndbogen “Sikker idrætsundervisning” indeholder følgende kapitler:

  1. Idræt og lovgivning: Ansvar, tilsyn og rammer
  2. Elevernes sikkerhed, skader og ansvar
  3. Elever med handicap: Deltagelse og sikkerhed i idræt
  4. Sikkerhed ved løb, spring og kast
  5. Sikkerhed ved svømmeundervisning
  6. Sikkerhed ved undervisning i friluftsliv
  7. Sikkerhed ved undervisning i redskabsaktiviteter
  8. Vinteridræt: Sikkerhed i sne og på is
Slå op, når du har brug for det 

Du behøver ikke læse håndbogen fra ende til anden. Brug den som opslagsværk, når du planlægger et forløb, vil undersøge en aktivitet nærmere eller har brug for at genopfriske et emne. De generelle afsnit om ansvar, tilsyn, redskaber og skader kan være relevante på tværs af idrætsundervisningen. 

– Idrætslæreren har et særligt ansvar, fordi idrætsfaget rummer aktiviteter og redskaber, der stiller særlige krav til sikkerhed og tilsyn. Anbefalinger og regler bliver løbende opdateret, og derfor skal det være nemt at finde den viden, der gælder nu. I revideringen har vi sparret med fagfolk med specialviden på de forskellige områder, blandt andre Dansk Svømmeunion, siger Jacob Kjær Hansen, projektleder og organisationskonsulent i Dansk Skoleidræt, der har stået for revideringen.  

Håndbogen Sikker idrætsundervisning – En håndbog om sikkerhed, ansvar, tilsyn og arbejdsmiljø hed tidligere Idrætslæreren – arbejdsmiljø og sikkerhed. Den kan stadig hentes samlet som PDF, og nu kan hele indholdet også læses på hjemmesiden.

TIP:

Brug Dansk Skoleidræts AI-assistent Bevæg-Else (chatbot) til at søge i organisationens materialer og finde inspiration til konkrete spørgsmål. Hvis du ikke finder det, du leder efter, er du velkommen til at kontakte os på [email protected].

Relaterede nyheder

Idrætsfaget
Nyheder

Elever er vilde med idræt i skolen

Idrætsfaget
Ny viden
Nyheder

Ny rapport: Idrætsfaget står stærkt – men bliver det for smalt?