Dans dit navn 

Formålet er, at eleverne erfarer hvor lidt der skal til for at skabe forskellige bevægelser og derefter sammensætte dem til en bevægelsessekvens. 

Skriv hvert bogstav i dit fornavn ved at gå bogstaverne på gulvet. Gør det igen hvor armene skal bevæge sig forskelligt på hvert bogstav – forsøg at huske hvad du gør. Næste gang skal du tilføje bevægelse omkring din ryg, så både ben, arme og ryg bevæger sig. Nu har du lavet din helt egen navne-dans. 

Med udskolingselever er det oplagt at inddrage Danserammen (fra Dansedugen) til inspiration og udvikling af elevernes navne-dans. 

Musikforslag:

• Rolig/følsom musik (fx Agnes Obel eller Norah Jones)  
• Meditativ/yogamusik (fx Buddha Bar)  
• Musik med et fast beat (fx Trentemøller, Rosa Lux eller House musik) 
• Dance (fx Avicii eller Martin Jensen)  
• Rock (fx Volbeat eller D.A.D eller Metallica). 

• Musik

• De kan danse alt muligt andet telefonnummer, livret, yndlingssport mm. 
• Du kan prøve at lade dem lave dansen til forskellige musikgenre og efterfølgende tage en snak om, hvad musikken og dens rytme betyder for dansen.