Aktivitet

Fitnesskaos

Aktivitetsinformation

Bevægelse i undervisningen

Brain breaks

Primær formål og fokus

Puls og styrke Tillid og samarbejde

Klassetrin

0. – 1. 2. – 3. 4. – 5. 6. – 7. 8. – 9.

Tid

1 – 10 min.

Gem aktiviteten til
senere
Print aktiviteten

Beskrivelse:

Eleverne går rundt mellem hinanden, og når man får øjenkontakt med en anden elev, skal man lave en af de nævnte aktiviteter sammen.

Aktiviteterne kunne være:

  • Hop rundt om hinanden.
  • Kravl under hinanden 
  • Den ene lægger sig på maven, den anden hopper over.
  • De laver en makker-planke, hvor de holder rundt om skuldrene på hinanden med den ene arm, og har den anden arm i gulvet.
  • De laver en runde med armkrog med en anden elev.
  • Den ene elev giver den anden elev en svingtur.
  • De tager hinanden i hænderne og laver sammen fem squats.
  • Man SKAL forsøge at møde en ny kammerat ved hver øvelse.

 

Sted: Udendørs eller i sal/aula

 

Rekvisitter: Ingen, evt. musik

 

Denne leg er en del af bevægelsesjulekalenderen.

Søgning