Aktivitet

Kast med to bolde (el. rekvisitter)

Aktivitetsinformation

Klassetrin

6. – 7.8. – 9.

Brain Breaks

Tillid og samarbejdeKoordinationKoncentration og opmærksomhed

Styrk klassen

Motorik

Tid

1 – 10 min.

Gem aktiviteten til
senere

Print aktiviteten

Kast med to bolde (el. rekvisitter)

Formålet er, at eleverne træner deres hjerne ved hjælp af koordinations- og krydsbevægelser kombineret med små kognitive opgaver. Dermed bliver de bedre til at fokusere på en opgave, koncentrere sig samt huske og lære.

I denne Fun Skills øvelse kaster eleverne i makkerpar to ærteposer, bolde eller andre rekvisitter mellem sig. Gennem progressionerne bestemmes forskellige måder, griberen skal gribe ærteposerne på, fx overhåndgreb, med krydsede arme eller med en drejning inden der gribes. På sidste progression tilføjes et regnestykke, som griberen skal sige svaret på i det der gribes. En super god hjernevrider for alle elever såvel som voksne!

Se øvelsen i videoen herunder samt progressioner for denne øvelse via de aktive links under “Variation”.

Materialer

To bolde eller rekvisitter til at kaste med.

Variationer og deltagelsesmuligheder

Video: Fun Skills 10.2 – Kast med to bolde
Video: Fun Skills 10.3 – Kast med to bolde
Video: Fun Skills 10.4 – Kast med to bolde
Video: Fun Skills 10.5 – Kast med to bolde

Venligst accepter Statistikker, marketing for at se denne video.

Ændr dine cookie præferencer her

Øvelsen er en del af Fun Skills: Hjernetræning gennem bevægelse.