fysisk træning udskolingen

Eleverne introduceres til forskellige fitnesstendenser gennem tiden. Forløbet er struktureret omkring temaet “Idræt og kultur” med undertemaet “Vi prøver os frem”, og det udforsker fitnesstendenser fra de seneste fire årtier

Download

Eleverne tilegner sig kropslige erfaringer inden for styrke og koordination. Hvert modul afsluttes med en kort afrunding, hvor faglige begreber og tanker inddrages.

Download

Eleverne skal arbejde med styrke og muskelspænding samt kondition og puls gennem forskellige bevægelsesudfordringer.

Download

Dette inspirationsmateriale er målrettet ungemiljøet i idrætsundervisningen. Det giver ideer til aktivitetsudvikling og hjælper eleverne med at tilegne sig kropslige kompetencer til kreativ og innovativ deltagelse i idræt og andre livssammenhænge.

Download forløb

Aerobic grundtrinskort er inspirationsmateriale til styrke, kondition, bevægelser og pulsøvelser, som giver elever og lærer en praktisk guide til at arbejde med aspekterne i idrætstimen.

Download