Kom hurtigt i gang
-
Få ugens øvelse
Vi udsender hver uge en øvelse, der kan bringe bevægelse ind i din undervisning. Brug den til inspiration og påmindelse om bevægelsen. Abonner her helt gratis!
-
Brug vores gratis øvelsesdatabase
Dyk ned i øvelsesdatabasen og find mere end 150 konkrete øvelsesforslag til alle klassetrin og fag. Mange af dem har en lille introfilm og arbejdsark.
-
Book et kursus
Kom på kursus i bevægelse i undervisningen. Boost den fælles mission og få lette værktøjer til at lykkes med bevægelsen! Læs mere om vores kursustilbud!
Hvorfor er det godt at integrere bevægelse undervisningen?
Her på siden kan du tilegne dig viden om hvorfor bevægelse i undervisningen virker - både brain-break øvelser og faglige øvelser. Vores øvelsesdatabase bygger bl.a. på den viden, du finder herunder.
Faglige øvelser med bevægelse
- Hjernen og vores kognitive funktioner er udviklet på
baggrund af sansemotoriske erfaringer mellem kroppen og omgivelserne. - En bevægelsespræget læringsaktivitet kan give konkrete erfaringer med et abstrakt fænomen, som skal læres.
- Fysisk aktivitet kan bevirke, at læring stimuleres gennem erfaringer, erkendelser og motivation.
Læs mere i Dansk skoleidræts faktaark om "Hvorfor kan fysisk aktivitet påvirke faglig præstation?".
I artiklen "Brug kroppen og lær mere" fra Dansk skoleidræts magasin kan du læse om hvorfor og hvordan bevægelse i undervisningen hjælper elever med at forstå og huske et stof.
Hvorfor er det godt at lave brain-breaks
- Fysisk aktivitet kan fremme elevers faglige præstation i skolen.
- En enkelt session med moderat fysisk aktivitet har en akut, gavnlig effekt på hjernefunktion, kognition og præstation i skolen hos børn og unge.
- Beherskelse af fundamentale motoriske færdigheder er gavnlig for elevernes kognition og præstation i skolen.
Læs mere i Dansk skoleidræts faktaark om "Fysisk aktivitet og faglig præstation".
