Om bevægelse i undervisningen

Kom hurtigt i gang
  • Få ugens øvelse

    Vi udsender hver uge en øvelse, der kan bringe bevægelse ind i din undervisning. Brug den til inspiration og påmindelse om bevægelsen. Abonner her helt gratis!

    Ugens Øvelse
  • Brug vores gratis øvelsesdatabase

    Dyk ned i øvelsesdatabasen og find mere end 150 konkrete øvelsesforslag til alle klassetrin og fag. Mange af dem har en lille introfilm og arbejdsark.

    Øvelsesdatabase
  • Book et kursus

    Kom på kursus i bevægelse i undervisningen. Boost den fælles mission og få lette værktøjer til at lykkes med bevægelsen! Læs mere om vores kursustilbud!

    Bevægelse i undervisningen

Hvorfor er det godt at integrere bevægelse undervisningen?

Her på siden kan du tilegne dig viden om hvorfor bevægelse i undervisningen virker -  både brain-break øvelser og faglige øvelser. Vores øvelsesdatabase bygger bl.a. på den viden, du finder herunder.

Faglige øvelser med bevægelse

  • Hjernen og vores kognitive funktioner er udviklet på
    baggrund af sansemotoriske erfaringer mellem kroppen og omgivelserne.
  • En bevægelsespræget læringsaktivitet kan give konkrete erfaringer med et abstrakt fænomen, som skal læres.
  • Fysisk aktivitet kan bevirke, at læring stimuleres gennem erfaringer, erkendelser og motivation.

Læs mere i Dansk skoleidræts faktaark om "Hvorfor kan fysisk aktivitet påvirke faglig præstation?". 

I artiklen "Brug kroppen og lær mere" fra Dansk skoleidræts magasin kan du læse om hvorfor og hvordan bevægelse i undervisningen hjælper elever med at forstå og huske et stof.

Hvorfor er det godt at lave brain-breaks

  • Fysisk aktivitet kan fremme elevers faglige præstation i skolen.
  • En enkelt session med moderat fysisk aktivitet har en akut, gavnlig effekt på hjernefunktion, kognition og præstation i skolen hos børn og unge.
  • Beherskelse af fundamentale motoriske færdigheder er gavnlig for elevernes kognition og præstation i skolen.

Læs mere i Dansk skoleidræts faktaark om "Fysisk aktivitet og faglig præstation".