Idræt og sundhed

Idræt og sundhed

Undertema: Aktivitetsudvikling - jagten på den gode aktivitet.

Her finder du et 7-8 modulers forløb til ungeskolen, som udvikler elevernes kreative, innovative og sociale kompetencer. Undervisningen er inkluderende, og eleverne får ejerskab for aktiviteterne i undervisningen.  

I venstremenuen kan du klikke på materialer til Sundhedsdugen. 

Tematekster til idræt og sundhed ses nedenfor:

Titel

Undertema

Indhold

Det, man gør hver dag, kan man blive ved med

Krop og sind

89 årige Paula er idrætsinstruktør.

Hasard med helbredet

Livstil
Grænser

Unge, styrketræning og doping.

Idræt giver sunde knubs

Krop og sind
Din krop..., dit liv!

Forældre pakker deres børn ind i vat, hvilket faktisk gør dem mere sårbare. Idrætten er med til at give nogle sunde knubs.

Motion giver dig mental timeout

Krop og sind
Din krop..., dit liv!

Idræt styrker psyken og giver mentalt frirum. 

Fodbold er sjovere end løb

Idræt og sammenhold
Roller

Det er nemmere at fastholde lysten til motion, når man er i holdidræt.

Hvad er sundhed?

Din krop

Artiklen handler om, hvad sundhed er.

Når sundhed bliver sygt.

Livsstil
Din krop…, dit liv!

Om motionsafhængighed

Giver dine omgivelser lyst til bevægelse

Spark foreningen ind
Kroppen og samfundet

Om sundhed og de muligheder for lyst til bevægelses, som omgivelserne tilbyder.

Lille spejl på væggen der…

Krop og sind
Livsstil

Om kropsidealer og forventninger

Unge presser hinanden til motion på sociale medier

Krop og medier
Skønhed kommer indefra

Om unge og det pres de sociale medier skaber i forhold til jagten på den perfekte krop.

Idræt, kultur og sundhed

Fællesskab

Om sammenhængen mellem unges idrætsvaner og deres mentale og fysiske trivsel.