Gymnastikkens Dag 8. og 9. klasserne 2019

Invitation til Gymnastikkens Dag for 8. og 9. klasser i Københavns Kommune 2019

 

Torsdag den 31. oktober kl. 09.30 – 14.00 i DGI - Byen

 

 

Pulje A - ved afgangsprøven:

Dagen vil i forhold til afgangsprøven i 9. klasse give eleverne mulighed for at afprøve:

Øvelser med balance, vægtforskydning, rotation, bevægelse i planer og rum.

Forcering af redskaber og arbejdsteknikker samt progression i øvelserne indenfor redskabsgymnastik og Parkour.

Modtagninger i spring, og træne teknikker til at modtage klassekammeraterne sikkert i forskellige typer af spring og behændighedsøvelser, fx vejrmøller, kraftspring, overslag og i akrobatiske figurer.

At arbejde med andres og egne bevægelsesmønstre.

 

Program:

 

Workshop 1: Parkour. F.eks. Monkey vault, Cat Lip, Gate, Lazy.

 

Workshop 2:                     Akrobatik F.eks. Pyramider, samarbejdsøvelser, kropsspænding og balancer.

 

Workshop 3: I bliver præsenteret for en rytmesekvens og taktforståelse.

 

Workshop 4: Redskabsgymnastik f.eks. rulle til salto, håndstand til kraftspring, hovedstand til overslag.

 

Endeligt program vil blive tilsendt i uge 43.

 

Først til mølleprincippet, men ved mange tilmeldinger prioriteres en klasse per skole.

Sidste frist for tilmelding tirsdag den 8. oktober 2019

 

I år vil undervisningen blive varetaget af Sorø Gymnastik Efterskoles elever og lærere.

 

 

Venlig hilsen Gymnastikudvalget

 

Link til tilmelding på Dansk Skoleidræt: https://skoleidraet.dk/kredse/koebenhavns-kommune/

Aktivitetsoversigt

  1. 31.
    okt.
    8.,9. klasse
    Gymnastik
  2. 12.
    nov.
    6.,7. klasse
    Boldspil
  3. 12.
    nov.
    6.,7. klasse
    Boldspil
  4. 14.
    nov.
    8. klasse
    Boldspil
  5. 14.
    nov.
    9. klasse
    Boldspil