Orienteringsdag Viborg

O-løb

 

Oplysninger til O-løbsdagen

O-løbsdagen finder sted ved Viborg Orienteringsklubs lokaler på

Skivevej 93, 8800 Viborg

Dagen ser således ud:

Tidspunkter:
Kl. 09.15            Kontaktlærerne møder (Instruktion).
Kl. 09.25            Velkomst 
Kl. 09.30            Terrænvandringen.
Kl. 10.10            Første start på de klassiske løb.
Kl. 11.45            Alle skal være i mål.
Kl. 11.45            Pause
Kl. 12.15            Sprintstafet
Kl. 13.00            Alle skal være i mål

Klassisk løb:

Der er 4 baner. 3 med samme sværhedsgrad. 1 der er sværere.  Alle løber først mindst en af de 3 baner. Derefter løber man den sværere bane.

Sprintstafet:
Holdet skal valgfrit dække 4 baner, der er forskellig i forløb, men ens i længde og sværhedsgrad. Længde er 700 – 900 meter. Hver bane har 3-5 poster.
Hvert hold skal løbe 16 ture fordelt på de 4 baner.
Der startes med en løber fra hvert hold på hver af de 4 baner.
Holdets 4 løbskort (1 kort til hver bane) med posterne indtegnet, benyttes som stafet og overgives ved skifte til ny løber.
Hvert hold består af 16 elever. Er der på et hold færre end 16 elever, skal den/de der kommer først til skifte, løbe igen over tage de ledige ture i rækkefølge.
Max. Tid er 45 min. for hele holdet. Der gives point til holdet efter placering.
Det hold som først gennemfører 16 ture med fejlfrie klip har vundet.

Derefter optælling og et vinderhold kåres.

Der vil være tid til at spise madpakke ind imellem løbene.
Dagen forventes således at slutte kl. ca. 13.30.

Det er muligt at søge transport fra transportpuljen på KLC

klcviborg.dk/transport_application

Venlig hilsen

Ole Sivert Hansen (42 96 72 31)

Dansk Skoleidræt

Midt/Vest


De er allerede tilmeldt

Skole Klasser Elever Kontaktperson
Vestre Skole 7. abcd Ca. 90 Grethe Anæus
Mønsted 6.A 22 Jette Hedegaard Sørensen
Nordre skole 6.a og 6.b 42 elever Susanne Jensen
Vestfjendsskolen 6.kl. 29 Kristina Houmann-Esbensen

Aktivitetsoversigt

  1. 11.
    sep.
    Fodbold 6.-7. klasse
    Alkjær Stadion Ringkøbing
    6.,7. klasse
    Boldspil
  2. 11.
    sep.
    2.,3. klasse
    Boldspil
  3. 12.
    sep.
    Fodbold 8.-9.klasse
    Alkjær Stadion Ringkøbing
    8.,9. klasse
    Boldspil
  4. 12.
    sep.
    4.,5. klasse
    Boldspil
  5. 20.
    sep.
    2.,3. klasse
    Boldspil